Bienvenue
Mes accompagnements
Séances individuelles et duo parent / enfant
Un accompagnement individuel se fait sur 8 séances modulables selon le besoin.
Au cabinet
Au cabinet, j’accueille les enfants dans un espace calme et bienveillant, où ils peuvent apprendre à reconnaître leurs émotions et à retrouver leur sérénité. Grâce à des exercices simples, ludiques et adaptés à leur âge, la sophrologie les aide à développer confiance et apaisement au quotidien.
A domicile ou à l'hôpital
Pour certains enfants, notamment en situation de handicap, de trouble du spectre de l’autisme ou de maladie, les séances peuvent se dérouler à domicile ou en milieu hospitalier. La sophrologie s’adapte alors à leur environnement et à leurs besoins pour leur offrir un moment de calme, de sécurité et de réconfort.
Séances collectives
En structure type centre de loisirs ou association
Dans les centres de loisirs ou les associations, j’anime des ateliers collectifs de sophrologie spécialement conçus pour les enfants. Ces temps de pause ludiques et bienveillants leur permettent de se détendre, de mieux comprendre leurs émotions et de renforcer leur confiance.
Ateliers en groupe
Lieux exceptionnels
Je propose ponctuellement des ateliers de sophrologie en petit groupe ou en duo parent-enfant. Ces moments privilégiés permettent de partager un temps de détente, de renforcer le lien et de découvrir ensemble des outils simples pour apaiser les émotions.
Quelques demandes d'accompagnement en sophrologie
• le stress et/ou l'anxiété
• gestion des émotions
• les troubles du sommeil
• les troubles de l'alimentation
• agitation / "hyperactivité"
• les problèmes de concentration
• l'acceptation du corps / les complexes
• énurésie
• difficulté à rester seul / angoisse de la séparation
• phobie scolaire / apprentissages scolaires
• accompagnement dans la maladie / gestion de la douleur
• la tyrannie
• la timidité
• accompagner le changement (séparation des parents, déménagement, nouveaux enfants...)
• lutter contre la phobie
• les évaluations / peur de l'échec
G.B
Merci pour cet accompagnement personnalisé et très professionnel. Ma fille a pu mettre en place les petits exercices simples et clairs pour améliorer son endormissement et son sommeil grâce à ces rdv, le livret et les enregistrements fournis. Elle pourra ainsi continuer à travailler même après la fin du cycle de séance.
Melissandre est une professionnelle bienveillante, à l'écoute et organisée. Encore merci !